Psicólogo en Salamanca
Recupera tu equilibrio emocional y construye una vida con mayor calma y autonomía.
A lo largo de la vida todos atravesamos momentos difíciles: ansiedad, tristeza, conflictos familiares o situaciones de crisis que parecen superar nuestras herramientas personales.
En consulta trabajo con un enfoque integrador de la psicología, centrado en comprender profundamente la situación de cada persona y aplicar las técnicas más adecuadas para cada caso
Alejandro Martinez
nº colegido: 34540
transformar el caos emocional en claridad, estabilidad y autonomía personal.
Servicios de psicología en Salamanca
Terapia individual adultos
Acompañamiento psicológico para personas que atraviesan ansiedad, depresión, crisis emocionales o dificultades personales.
Terapia de pareja
Espacio terapéutico para trabajar dificultades de comunicación, conflictos o crisis dentro de la relación.
Terapia familiar
Intervención psicológica para mejorar la comunicación y resolver conflictos entre miembros de la familia.
Un proceso terapéutico claro y adaptado a cada persona
El trabajo terapéutico suele seguir dos fases principales:
1. Recuperar estabilidad emocional en el presente, reduciendo el malestar actual.
2. Comprender y trabajar el origen profundo del problema, para evitar que vuelva a repetirse en el futuro.
Este enfoque permite no solo resolver la situación actual, sino también generar cambios duraderos en la vida de la persona.
Tarifas y modalidad
Entiendo que cada persona tiene ritmos y necesidades distintas. Por eso, pongo a tu disposición dos modalidades de consulta para que elijas la que mejor se adapte a tu estilo de vida y necesidades. Tienes la posibilidad de elegir entre consulta presencial o consulta online.
Consulta presencial
60€ / sesión
- 60 minutos aprox.
- C/Caldereros 1, Salamanca
Consulta online
50€ / sesión
- 60 minutos aprox.
- Online a través de videollamada
Preguntas frecuentes
Es recomendable ir al psicólogo cuando algo te hace sentir mal de forma constante, te cuesta manejar tus emociones o notas que un problema está afectando a tu vida diaria. También puede ser útil aunque no haya un problema grave, simplemente para entenderte mejor y sentirte más equilibrado.
Generalmente las sesiones tienen una duración aproximada de una hora.
Ir a terapia una vez por semana suele ser más eficaz porque ayuda a mantener el ritmo, trabajar mejor los problemas y aplicar lo aprendido entre sesiones. Aun así, la frecuencia puede adaptarse a cada persona y situación, pudiendo también espaciarse más cuando hay mayor estabilidad.
La duración de la terapia suele estar aproximadamente entre 8 y 15 sesiones, aunque puede variar. Depende de cada persona: a veces basta con pocas sesiones para un problema concreto y otras veces se necesita un proceso más profundo. El objetivo es usar solo las sesiones necesarias, sin alargar el proceso ni crear dependencia del psicólogo.
- Primera sesión
Hablamos sobre lo que te preocupa y resolvemos tus dudas - Evaluación (2–4 sesiones)
Entendemos bien el problema y sus causas - Intervención
Trabajamos con herramientas prácticas adaptadas a ti - Resultados
Vas notando cambios progresivos en tu bienestar
problema concreto y otras veces se necesita un proceso más profundo. El objetivo es usar solo las sesiones necesarias, sin alargar el proceso ni crear dependencia del psicólogo.
La intervención se basa en métodos de la psicología que han demostrado funcionar. Normalmente se empieza con un enfoque cognitivo-conductual, y si aparecen dificultades o el problema continúa, se utilizan otras técnicas eficaces. El objetivo es elegir las herramientas y formas de trabajo que mejor se adapten a cada persona y a su situación.
Reserva tu 1ª Consulta
Si necesitas apoyo psicológico o quieres realizar una consulta, puedes ponerte en contacto a través de los siguientes medios.
Teléfono
+34 689 396 230
alemartinez@gmail.com
Dirección
C/Caldereros 1, Salamanca
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